Navigáció: Címlap Receptek Húsételek Szárnyas Zöldséges csirke

Válogass kedvedre közösségi receptgyűjteményünkben!
Töltsd fel te is kedvenc ételeid receptjét, képét, hogy mások is kipróbálhassák!

Receptek - Szárnyas

1

Zöldséges csirke

Hozzávalók:
30 dkg kínai zöldségkeverék
20 dkg csirkemellfilé
2 ek szójaszósz
1 tk étkezési keményítõ
2 ek olaj
1 gerezd fokhagyma
, bors
Hirdetés

Elkészítés:
A húst szárazra töröljük, és vékonyan felcsíkozzuk. Összekeverjük 1 ek szójaszósszal, a keményítővel és 1 ek olajjal, és 10 percig állni hagyjuk.
Wokban olajat forrósítunk és a húst adagonként 2-3 percig állandóan kevergetve kissé megpirítjuk, majd kivesszük. A zöldséget 4-5 percig kevergetve sütjük, majd hozzáadjuk a finomra vágott fokhagymát és további 1 percig sütjük vele. Visszatesszük a húst, 1 ek szójaszószt adunk hozzá, sóval és borssal ízesítjük, összeforgatjuk. Tojásos rizzsel tálaljuk.
Elkészítési idő: 30 perc
Kedvencekhez adom Ezt a receptet elkészítettem én is Ez a recept tetszik, szavazok rá Elküldöm e-mailben
Ezt a receptet megosztom másokkal
Kedvencekhez adom a recept beküldőjét
Beküldte:
Szandra adatlapjaSzandra

Válogass kedvedre közösségi receptgyűjteményünkben!

Töltsd fel te is kedvenc ételeid receptjét, képét, hogy mások is kipróbálhassák!

Nem vesz részt pontgyűjtésben
Kedvencekhez adta (1):
andi
Szólj hozzá Te is!
Hozzászólások (0)Add Comment
Kérjük, hogy jelentkezz be, ha hozzá kívánsz szólni. Ha még nincs fiókod, akkor regisztrálj!

busy
id:64
2009-01-02 18:05:44

Hibabejelentés

Kérünk, ha hibát találsz az oldalon írd meg nekünk a Kapcsolat menüpont alatt vagy a Fórumon, hogy minél hamarabb ki tudjuk javítani.

Köszönjük a segítséged!