Navigáció: Címlap Receptek Vegetáriánus ételek Tofu ceruzababbal

Válogass kedvedre közösségi receptgyűjteményünkben!
Töltsd fel te is kedvenc ételeid receptjét, képét, hogy mások is kipróbálhassák!

Receptek - Vegetáriánus ételek

Tofu ceruzababbal
Hozzávalók:
15 dkg füstölt tofu
20 dkg ceruzabab
1 piros kaliforniai paprika
1 fej lilahagyma
2 gerezd fokhagyma
1,5 dl zöldségleves
1 ek citromlé
1 tk szezámmag
3 ek olaj
só, bors
0,5 kk kurkuma
1 tk provance-i fűszerkeverék
Hirdetés
Elkészítés:
A babot megmossuk, és feldaraboljuk. Olajat forrósítunk, és üvegesre pároljuk a kockára vágott lilahagymát a zúzott fokhagymával. Belekeverjük a kockára vágott tofut,a paprikát vékony csíkokra vágjuk, és azt is a hagymához adjuk. Néhány percig pirítjuk. Ezután beletesszük a babot, a citromlevet, a fűszerkeveréket, a kurkumát. Felöntjük a levessel, sózzuk, borsozzuk. Kis lángon, lefedve pároljuk puhára. Ha elkészült, szórjuk meg a szezámmaggal.
Elkészítési idő: 1 óra
Kedvencekhez adom Ezt a receptet elkészítettem én is Ez a recept tetszik, szavazok rá Elküldöm e-mailben
Ezt a receptet megosztom másokkal
Kedvencekhez adom a recept beküldőjét
Beküldte:
Szandra adatlapjaSzandra

Válogass kedvedre közösségi receptgyűjteményünkben!

Töltsd fel te is kedvenc ételeid receptjét, képét, hogy mások is kipróbálhassák!

Nem vesz részt pontgyűjtésben
Szólj hozzá Te is!
Hozzászólások (0)Add Comment
Kérjük, hogy jelentkezz be, ha hozzá kívánsz szólni. Ha még nincs fiókod, akkor regisztrálj!

busy
id:241
2009-02-08 15:50:41

Hibabejelentés

Kérünk, ha hibát találsz az oldalon írd meg nekünk a Kapcsolat menüpont alatt vagy a Fórumon, hogy minél hamarabb ki tudjuk javítani.

Köszönjük a segítséged!