Új recept felvitele
Recept keresése
Legújabb receptek
Népszerű receptek
Kedvenc receptek
Legtöbb szavazat
Elkészített receptek
Népszerű receptcimkék
Étterem kereséseNavigáció:
Címlap 
Receptek Egytálételek fokhagymás tejben pácolt csirkemell zöldségágyon
Receptek Egytálételek fokhagymás tejben pácolt csirkemell zöldségágyon
Válogass kedvedre közösségi receptgyűjteményünkben!
Töltsd fel te is kedvenc ételeid receptjét, képét, hogy mások is kipróbálhassák!
Receptek - Egytálételek
|
|
||||||
|
||||||
|
Hozzávalók:
4 személyre:
70-80 dkg filézett csirkemell, 3-5 szál sárgarépa  (kockákra vágva),20-30 dkg zöldborsó, 1 doboz csemege kukorica konzerv, 1-2 dl tej, 3-4 tk. Fokhagymakrém, Szárnyas fűszerkeverék por, Őrölt fehér bors ,Szárított petrezselyemzöld, Fokhagymasó, Olaj, 20 dkg szeletelt bacon szalonna, 20-30 dkg édámi sajt (reszelve), Jénai tál vagy egy közepes méretű tepsi.
Hirdetés
|
||||||
|
Elkészítés:
A sárgarépát megpucolom, kockákra vágom s vegetás vízben megfőzöm. A zöldborsót is felteszem vegetás vízbe főni. Én általában csak ezt a 2 zöldséget használom, de lehet más zöldségeket is használni, ki mit szeret. Bár karfiollal és brokkolival nem ajánlom. Inkább használj pl.zöldbabot. Bár aki nem szeret ennyit vesződni a zöldségekkel, akkor vegyen egy zacskó zöldségmixet, azzal is fincsi ez az étel (de azt is meg kell főzni!). Míg főnek a zöldségek a filézett csirkemelleket felszeletelem, s egy kissé kiklopfolom. Egy tálban a tejet összekeverem két teáskanál fokhagymakrémmel, egy kevés őrölt fehér borssal és egy kis szárnyas fűszerkeverék porral, majd belehelyezem ebbe a pácba a húsokat olyan 20 percre. Közben egy jénai tálat vagy egy közepes méretű tepsit kikenek olajjal vagy margarinnal. Az édámi sajtot lereszelem. Elkészítem a húspáct. Egy kevés olajat összekeverek 1-2 teáskanál fokhagymakrémmel, szárított petrezselyemzölddel, fokhagymasóval, szárnyas fűszerkeverék porral, én szoktam tenni még bele valami pikáns fűszersót és őrölt fehér borsot is, de az utóbbiak kihagyhatóak, hisz nem mindenki szereti pikánsan a húsokat.
Előmelegítem a sütőt. Mikor megfőttek a zöldségek, összekeverem őket egy tálba, hozzáadom a lecsepegtetett csemegekukoricát is, megszórom egy kis vegetával, majd kibélelem velük az olajjal vagy a margarinnal kikent jénai edény alját vagy a tepsit. Ezután egyenként fogom a húsokat, lecsurgatom róluk a fokhagymás tejet, s mindegyik hús mindkét oldalát megkenem a páccal, majd ráteszem a zöldségekre. Mikor kész van egy sor, teszek rájuk bacon szalonnát, majd a szalonnára a sajtot. Ezt a műveletet addig csinálom, amíg el nem fogynak a hozzávalók. De a legtetején sajt legyen. Végül letakarom alufóliával s beteszem a sütőbe sülni. Kb. mikor már félig kész van a hús, akkor leveszem az alufóliát s úgy sütöm tovább, míg készen nem lesz.
Elkészítési idő:
1,5 óra
|
||||||
|
Kategóriák
 :
Cimkék
:
|
||||||
|
||||||
Beküldte:
 tiktak76
Válogass kedvedre közösségi receptgyűjteményünkben! Töltsd fel te is kedvenc ételeid receptjét, képét, hogy mások is kipróbálhassák!
Gasztrokalandor pontok: 2560
|
||||||
Kedvencekhez adta (1):
 katus.ilona |
||||||
Oszd meg ismerőseiddel is
id:1011 |
2009-10-24 12:27:04 |
