Navigáció:
Válogass kedvedre közösségi receptgyűjteményünkben!
Töltsd fel te is kedvenc ételeid receptjét, képét, hogy mások is kipróbálhassák!
Receptek - Diétás ételek
|
1
Vágjuk a halat ujjnyi darabokra, sózzuk, és forgassuk lisztbe, majd olajban süssük ropogósra. A karfiolt sós vízben főzzük puhára, majd...
|
|
1
A megmosott padlizsánt és cukkinit vágjuk szeletekre. A paradicsomot és a paprikát kockázzuk fel (nem túl apróra). A megtisztított hagymát...
|
|
2
1
1
A tésztához valókat összegyúrjuk, majd vékonyra kinyújtjuk. Ravioli készítővel vagy nagy pogiszaggatóval kiszúrjuk a tésztát.
A...
|
|
2
Az lisztből,a vajjal,a sóval és a vízzel omlós tésztát gyúrunk.Atésztát rövid ideig pihentetjük,majd kb.2mm vékonyan kinyújtjuk.A...
|
|
A csirkét megmossuk,szalvétával leszárítjuk.
A sót egy kisebb tepsiben szétterítjük.és rátesszük az egész csirkét.Előmelegített...
|
|
A spenótot alaposan megmossuk, forró sós vízben puhára főzzük, lecsorgatjuk, és turmix géppel pépesítjük, vagy szitán áttörjük.
A...
|
|
Az olívaolajon aranybarnára sütjük az apróra vágott hagymákat, hozzáadjuk a darabolt spenótot, s gyenge lángon tovább sütjük. Amikor...
|
|
A tésztát megfőzzük. Közben az olívaolajon megpirítjuk a kockára vágott hagymát, ezután felöntjük a borral és kicsit pároljuk....
|
|
Össze állítás:
Tegyél egy tálba folpack-kot, és vissza felé tedd bele a hozzávalókat.
1 réteg - reszelt tojásfehérjét.
2 réteg -...
|
|
A babot megmossuk, és feldaraboljuk. Olajat forrósítunk, és üvegesre pároljuk a kockára vágott lilahagymát a zúzott fokhagymával....
|
|
A tököt ( mirelit ) gyengén sós vízben felteszem főzni a kaporral, reszelt vöröshagymával, és egy kis kevés vízzel, mert a tök is enged...
|
|
Tisztítsuk meg a hagymát, majd vágjuk le a tetejét, és egy teáskanál segítségével óvatosan kaparjuk ki a közepét. A kikapart részt...
|
|
1
A megtisztított, apróra vágott zöldségeket felteszem főni a leveskockás vízben. Mikor minden megpuhult, leszűröm, a levét nem öntöm...
|
|
1
Az almákat megmossuk és héjastul a reszelő nagyobbik lyukán lereszeljük.
Összekeverjük a zabpehellyel, dióval és az olvaszott vajjal. A...
|
|
A darált húst összedolgozzuk a beáztatott, kicsavart kenyérrel, a felvert tojással, a zöldborsóval,sóval és a fűszerekkel.
A masszát...
|
|
A túrót átpasszírozzuk. A snidlinget, a kaprot, a petrezselymet megmossuk, apróra vágjuk. A hagymát, a fokhagymát megtisztítjuk, apróra...
|
|
1
Forrósítsuk fel a serpenyőben az olajat, tegyük bele az apróra vágott hagymát, és fokhagymát és süssük 2 percig. Keverjük hozzá a...
|
|
1
A tésztát kifőzöm, a főzővízbe 2 gerezd fokhagymát dobok. A hagymát zöldjével együtt felkarikázom, a paprikát és a paradicsomot apró...
|

Étterem keresése

















