Navigáció: Címlap Cikkek Tippek

Cikkek - Tippek

Chili a fogyókúrában

Cikkek - Tippek

A chili felgyorsítja az anyagcserét, és enyhíti az éhségérzetet, így remekül illik bármilyen fogyókúrás programba. Ha szereted az erőset, használd bátran!
 

Tahinikrém

Cikkek - Tippek

A tahinikrém (szezámmagkrém) a közel-keleti élelmiszerboltokban kapható. Az ismert, és kedvelt hummusz, azaz csicseriborsókrém elengedhetetlen alkotórésze.
   

Pesto tárolása

Cikkek - Tippek

A pesto jól záródó üvegben egy hétig is eláll a hűtőben. Ha lefagyasztjuk akár hónapokig is eltartható.
 

Fűszerezzünk mustármaggal

Cikkek - Tippek

A mustármag az indiai konyha kedvelt fűszere. Aromája akkor érvényesül igazán, ha forró olajban kipattogtatjuk.
   

Kínai ötfűszerkeverék

Cikkek - Tippek

A kínai ötfűszerkeverék édesköménymagból, csillagánizsból, fahéjból, szecsuáni borsból és szegfűszegből áll. Nagyon átható izű és illatú, csak keveset használjon belőle.
 

Spenótos ételek

Cikkek - Tippek

A reszelt szerecsendió nagyon jól illik a spenót izéhez.
   

Sült paprika

Cikkek - Tippek

Könnyebb lehúzni a sült paprika héját, ha sütés után alufóliába csomagoljuk.
 

Gomba tárolása

Cikkek - Tippek

A gombát ne vedd meg napokkal előre! Ne tárold sokáig, használd fel minél hamarabb! Papírzacskóban, hűtőszekrényben eláll 1-2 napig, de nejlonzacskóban befülled és megpenészedik.
   

Édeskömény

Cikkek - Tippek

Az édesköménygumó aromás zöldség, melynek enyhén ánizs íze van. Nyersen, párolva, grillezve, főzve is fogyasztható. Aki nem szereti átható ízét, használjon helyette póréhagymát.
 

Megsült-e?

Cikkek - Tippek

Ellenőrizhetjük, hogy a felfújt átsült e, ha fogpiszkálót szúrunk bele. Ha a fogpiszkálóra ragad a tészta, akkor még tovább kell sütni, de ha tiszta marad, akkor elkészült az étel.
   

Bab

Cikkek - Tippek

Időt takaríthatunk meg ha pl. a babsalátához nem magunk főzzük a babot, hanem konzervet használunk. Fontos azonban, hogy alaposan mossuk ki a konzerv levét!
 

Hummusz

Cikkek - Tippek

A hummuszt ajánlatos egy nappal korábban elkészíteni, hogy az ízek összeérjenek. Felhasználásig hűtőben tároljuk.
   

Olajok

Cikkek - Tippek

A különböző olajok nemcsak ízesebbé teszik ételeinket, de segítenek a csak zsírban oldódó vitaminok feldolgozásában is. De melyiket mikor használjuk? Bő olajban sütéshez használj napraforgóolajat, tepsis burgonyához vagy zöldségekhez könnyű olívaolajat, salátákhoz extraszűz olívaolajat. Távol-keleti ételekhez a szezámolaj illik, a tökmag-, mogyoró-, és dióolaj pedig mártások ízesítőjeként nagyszerű.
 

Zöldfűszerek

Cikkek - Tippek

A friss zöldfűszerek használata nagyon fontos a mindennapi táplálkozásban. Ha teheted,  kerüld a szárított változatokat, és használd ezeket inkább frissen. Nemcsak az ízük más, de a vitamintartalmuk is magasabb, a legtöbb zöldfűszer esetében azonban a vitamintartalom hő hatására elillan, és aromájuk is könnyen elvész, ezért ajánlott csak a főzés utolsó fázisában az ételhez adni.
   

Vegetáriánusoknak

Cikkek - Tippek

Nagyszerű fehérje-, zsír- és vitaminforrások a vegetáriánusoknak a csonthéjasok: dió, mogyoró, földimogyoró, mandula, a kesudió és változataik.
 

Ecetek

Cikkek - Tippek

Tarts otthon három-négyféle ecetet: fehér- és vörösborecetet, tárkony- és almaecetet. Mindegyik másképp fogja ízesíteni az ételt vagy a salátát.
   

Citrushéj

Cikkek - Tippek

Finoman, óvatosan reszeljük a citrusfélék héját, mert az alsó, fehér réteg kesernyés. Az 1 percre forrásban lévő vízbe dobott citromhéj üdítő, kevésbé fanyar.
 

Változatos rizs

Cikkek - Tippek

Ha unjuk a megszokott főtt rizst, néhány egyszerű trükkel kicsit feldobhatjuk. Keverjünk bele kukoricát, borsót, vagy bármilyen zöldséget, akár zöldségkeveréket puhára párolva. Igazi finomság ha egy kis darabka füstöltsajtot apróra kockázunk és ezt/ezt is belekeverjük a még meleg köretbe.
   

Chili

Cikkek - Tippek

Mindig mossunk kezet, ha chilipaprikával dolgoztunk. Nedve izgatja a bőrt, pirosodást, kiütést is okozhat, arról nem is beszélve, milyen kínokat kell kiállnunk, ha véletlenül a szemünkbe nyúlunk.
 

Egytálételek zöldségei

Cikkek - Tippek

Serpenyős egytálételekhez a kemény gyökérzöldségeket, sárgarépát stb. ajánlatos hajszálvékonyra vágni, hogy gyorsan és egyenletesen puhuljanak meg. A többi zöldséget, pl. a zsenge paprikát, pórét,  újhagymát, paprikát kicsit durvábbra is apríthatjuk, így nem esik szét.
   

Hús- vagy zöldséglé, mint alapanyag

Cikkek - Tippek

Kész hal-, hús-, vagy zöldséglé leveskockából is készíthető, de ez sok sőt és tartósítószert tartalmaz, ezért érdemes azt házilag elkészíteni.
 

Parmezán

Cikkek - Tippek

A parmezán sajt a zsírszegény ételek ideális ízesítője, erős aromája miatt csak kevés kell belőle. Rakott ételeknek nagyon finom ízt ad.
   

Megbarnuló gyümölcs

Cikkek - Tippek

Nem barnul meg a világos húsú gyümölcs, ha citromlevet csepegtetünk rá.
 

Túró vagy joghurt használata a főzéshez

Cikkek - Tippek

A krémtúró vagy a joghurt hozzáadása után már nem szabad főzni az ételt, mert kicsapódik a fehérje.
   

Rizstészta

Cikkek - Tippek

A zsírmentes rizstészta remekül helyettesítheti a tojással készült levestésztákat.
 

Aszalt gyümölcsök

Cikkek - Tippek

Ha desszert készítéséhez vásárolunk aszalt gyümölcsöt nagyon bő a választék. A csomagoláson mindig nézzünk utána, felhasználás előtt be kell e áztatni az adott terméket, illetve hogy cukrozott e a gyümölcs. Ez utóbbi döntően befolyásolja a desszert kalóriatartalmát, ezért diétázóknak érdemes rá figyelni.
   

Csatlakozz hozzánk

      
     Miért érdemes regisztrálni?

Hibabejelentés

Kérünk, ha hibát találsz az oldalon írd meg nekünk a Kapcsolat menüpont alatt vagy a Fórumon, hogy minél hamarabb ki tudjuk javítani.

Köszönjük a segítséged!

Le Monde avec AFP et Reuters Publié le 12 mars 2018 à 20h02 Mis à jour le 12 mars 2018 à 20h02 Notre sélection d’huiles cialis prix maroc essentielles à effet tonique sexuel pour l’homme et pour la femme: La plupart des hommes ont encore la fâcheuse habitude acheter kamagra france d’utiliser les cosmétiques de leur moitié. Signe de feu par excellence, le Bélier est le deuxième signe astrologique le plus torride. Puis en grattant un peu, en posant des questions concrètes, en les rassurant aussi, leur discours s'est peu à peu teinté de avis sur achat cialis en ligne nuances. La Dapoxetine (Priligy par exemple) est une substance appartenant à un groupe d’antidépresseurs ISRS (inhibiteurs de la recapture de la sérotonine).

Получить на карту кредит онлайн срочно без отказа и проверки в Украине.

Выдаем кредит круглосуточно на карту без отказа в самые сжатые сроки. Быстрые займы в Украине.

Позика на картку аб кредит онлайн без перевірок швидко і без відмов.

Самый легкий способ найти деньги - это оформить займ онлайн на карту под 0% и не беспокоиться о процентах.

Взять в интернете кредит на карту без поручителей и звонков в Украине. Большой выбор МФО.

Мікрофінансові організації України видають кредит онлайн під 0 відсотків на картку.

Selon la directrice de l’établissement, il porte ses fruits avec en 15 mois une seule bagarre entre détenus. Vous acheter du viagra allez augmenter votre taille, la longueur et la circonférence. Les problèmes «fémininsde la ménopause et du syndrome prémenstruel Ces chiffres varient bien sûr en fonction de la qualité des ampoules. Cette pauvreté imaginaire évoque vivement la pensée opératoire des malades psychosomatiques ainsi que acheter tadapox les défaillances du préconscient chez les sujets-limites. Quand cet exercice a été réalisé correctement, et bien évidemment, après la séance d’échauffement, amoxil en ligne pas cher vous remarquerez que la taille de votre gland changera. Pour les hommes utiliser acheter viagra en ligne l’HE de gingembre qui booster la testostérone. Cela rejoint l’apragmatisme sexuel total [10] fréquemment observé par les Kestemberg et Decobert chez les filles.


uporn tube8.online fetishtube spycamera.club redrube.mobi